Громкая музыка и наушники. В чем опасность?

Многие молодые люди используют наушники как средство послушать любимую музыку, и в этом ничего плохого нет. Это отличный способ расслабиться и отдохнуть, а также скоротать время в ходе долгих поездках на автобусе или метро. Однако так ли безопасно регулярное использование наушников? На этот вопрос врачи, к сожалению, утверждают обратное.

Прослушивание музыки в течение часа-двух вреда не представляет. Однако марафоны длиною в 3 и более часов – реальная опасность для органов слуха.

У большинства здоровых людей проблемы со слухом возникают в пожилом возрасте, примерно в 55 лет. До этого возраста изменения если и есть, то они несущественны. Так было вплоть до 1979 года, когда мир ещё не знал о существовании портативной аудиотехники. Первые же плэеры появились в конце 70-х – именно с этого момента тугоухость стала повальным явлением среди молодежи.

Наушники используют во многих профессиональных сферах, например, среди диспетчеров или звуковых инженеров. Однако наиболее рискуют посадить себе слух любители громкой музыки, так как нагрузка на органы слуха у них гораздо выше. Так что к выбору наушников, более подробно можно прочитать здесь — http://specialcom.net/audio/4-soveta-kak-vybrat-vakuumnye-naushniki/, нужно относиться серьезно.

А есть люди которые вообще никогда не расстаются со своим любимым плеером или телефоном музыка звучит у них далеко не на минимуме, особенно это заметно в общественном транспорте когда рядом кто либо слушает музыку. А когда обращаешься к этому человеку ему нужно как минимум секунд 10 для адаптации под обычный разговор и это говорит о том что чем дольше вы слушаете музыку на максимуме, тем тяжелее органам слуха обратно настроится на нормальный режим.

Для человека уровень шума размером в тридцать пять децибел – абсолютная норма. Это уровень простого разговора. Неприятные ощущения вызывает громкий крик – его мощность составляет в среднем шестьдесят пять децибел. Реальной опасностью обладают звуки, переходящие порог в девяносто децибел. Популярные мп3-плееры выводят звуковой сигнал на уровень выше ста десяти децибел, а это уже серьезная угроза.

Громкая музыка  также приводит к перенапряжению психики. Человек быстрее устает, чувствует себя вялым и раздраженным. Увлечение громкой музыкой опасно в условиях мегаполиса, так как постоянный шум перекрывает любые сигналы из внешнего мира. Все это увеличивает риск  возникновения опасных ситуаций.

Чтобы избежать проблем громкость наушников стоит выставлять на приемлемый уровень. Слушать музыку в течение небольшого времени (1-2 часа), делая перерывы каждые 20-25 минут. Всё это поможет сохранить здоровье и минимизировать проблемы со слухом.

Источник: http://specialcom.net/